Funkcjonalny-trening-medyczny-wroclaw

Funkcjonalny trening medyczny

W celu sprawnego i ekonomicznego wykorzystania naszego układu ruchu, oprócz samej siły mięśni bardzo ważna jest kontrola nerwowo-mięśniowa, dzięki której nasze mięśnie będą mogły wykonać większą pracę – mniejszym kosztem. Podstawowym założeniem w tego typu aktywności ruchowej jest funkcjonalność ruchu, czyli możliwość jego wykorzystania w codziennie wykonywanych czynnościach przy jak najniższym obciążeniu organizmu.

Trening funkcjonalny pomoże nam:

  • powrócić do pełnej sprawności po okresie choroby
  • optymalnie i ekonomicznie (przy najniższym wydatku energetycznym) wykonywać codziennie czynności, jak najmniej obciążając nasze mięśnie i stawy
  • zmniejszyć ryzyko wystąpienia kontuzji, podczas  aktywności fizycznej i wykonywania codziennych obowiązków

Taki trening jest wskazany dla każdego, kto chce być sprawniejszym na co dzień, ale przede wszystkim dla osób, które:

  • doznały urazu, zwłaszcza tych, które uprawiają sport rekreacyjnie lub zawodowo i chcą szybko i bezpiecznie powrócić do treningów
  • na co dzień odczuwają dolegliwości bólowe lub przeciążeniowe w wyniku wykonywanej pracy

Czas zabiegu: 30-60 min.

Umów się na wizytę:

pol_2